Super smoothies de Fern Green

Publié le par Lettres et Fourchette

Super smoothies de Fern GreenSuper smoothies de Fern Green

Aujourd'hui je vous présente un livre que j'ai découvert au printemps et qui ne me quitte plus ! Un ouvrage incontournable de Fern Green sur les "super smoothies" :)

Un livre frais et pop, des smoothies orange-carotte, pour être au top du top !

Super smoothies de Fern Green

Caractéristiques

Titre : Super smoothies __________________________ Format : 15,2 x 21,5 cm

Auteur : Fern Green ____________________________ Nombre de pages : 160

Editeur : Editions Marabout ______________________ EAN : 978-2501103350

Collection : Green Marabout _____________________ Prix : 10,90 euros

Date de publication : janvier 2016

Super smoothies de Fern Green

Descriptif de l'éditeur

" Voici un livre de recettes de smoothies pour aider à la désintoxication du corps.

Ce livre décrit ce qui est bon pour vous, et propose des minis cures pour prendre soin de son corps et de son esprit : perdre du poids, avoir une belle peau, mieux digérer, mieux dormir, réduire son anxiété.

Tout pour démarrer un plan détox, effets garantis en seulement 3 jours. "

Super smoothies de Fern GreenSuper smoothies de Fern Green

Avis personnel

Un joli livre très bien fait, des recettes faciles, saines et savoureuses :)

Points positifs : la double-page "Fruits et légumes stars" ; le classement par effet recherché (teint frais, antistress, détox perte de poids) ; la possibilité de se faire un smoothie ou de suivre une mini cure ; son petit prix

Points négatifs : des petits soucis de proportions ^^ une quantité finale souvent plus élevée que prévue (mais ce n'est pas si grave !)

Pédagogie : 5/5 ___________________________________ Illustration : 4,5/5

Beauté de l'objet : 4/5 ______________________________ Originalité des recettes : 4/5

Mes deux recettes coup de coeur : Pomme passion & Banana boost

Un smoothie (littéralement un « onctueux ») est un type de boisson réalisée à partir de fruits et des légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruits, le plus souvent avec de la glace pilée ou du yaourt glacé.

Wikipedia

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